Thérapies

Thérapies : rubrique qui décrit, compare et évalue les principales approches thérapeutiques disponibles en France. TCC, EMDR, psychanalyse, thérapie systémique, thérapie interpersonnelle, hypnose ericksonienne, ACT, schema-therapy, thérapies de troisième vague, mais aussi médiations (art-thérapie, musicothérapie, thérapie par le mouvement) — nous présentons chaque approche avec rigueur : à qui elle s’adresse, comment elle se déroule, ce que dit la littérature scientifique sur son efficacité, combien elle coûte, comment trouver un praticien fiable. Nous publions aussi des témoignages de patients, des entretiens avec cliniciens, et des enquêtes sur les dérives sectaires ou pseudo-thérapies dangereuses. Objectif : aider chacun à choisir le cadre thérapeutique le plus adapté à sa situation, sans se perdre dans le marché saturé de l’accompagnement.